痩せたいぽっちゃり女の記録

ダイエットを記録するおしゃれのないブログ

9日目 ダイエット目標について

摂取カロリー 1665キロカロリー

運動 スクワット

 

朝ごはんにメンチカツとカレーコロッケを食べたので,摂取カロリーは高めですね。

カロリーの高そうなものは朝食べることに決めております。

 

 私のダイエット目標は適当です。

ダイエットを決意したときから-10キロくらいかなー,と考え48キロぐらいに設定しております。

そして適当な私はそんな設定をしながらも40キロ台とか夢のまた夢だと思っております。

50キロ近くなればいいかなーなんて。

そんな軽い考え方でダイエットをしております。

長期戦ですからね。